| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 3 г |
| Стейк Грудки Индейки [Инди Лайт] | 330 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 121.4 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 5.9% | 1387 г |
| Белки | 22.4 г | 76 г | 29.5% | 24.3% | 339 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 5.6% | 1474 г |
| Вода | 73.7 г | 2273 г | 3.2% | 2.6% | 3084 г |
Энергетическая ценность Стейк из индейки составляет 121,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».