| Ветчина из свинины | 100 г |
| Колбаса Сальчичон | 100 г |
| Буженина свиная | 100 г |
| Карбонат варено-копченый в нарезке | 5 штука |
| Балык сырокопченый | 5 штука |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 203.7 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 5.9% | 827 г |
| Белки | 16.4 г | 76 г | 21.6% | 10.6% | 463 г |
| Жиры | 15.7 г | 56 г | 28% | 13.7% | 357 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 109500 г | |
| Вода | 67.7 г | 2273 г | 3% | 1.5% | 3357 г |
Энергетическая ценность Мясная тарелка составляет 203,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».