| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4.9 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6.1% | 34367 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 26.5% | 8000 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 20:3 Омега-3, эйкозатриеновая | 0.25 г | ~ |
Энергетическая ценность омега-3 составляет 4,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».