| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.6 мг | 15 мг | 4% | 2500 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 4 мкг | 55 мкг | 7.3% | 1375 г | |
| Цинк, Zn | 0.75 мг | 12 мг | 6.3% | 1600 г | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.15 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.3% |
Энергетическая ценность Виардо составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».