| R1 CASEIN™ (Rule One) Казеиновый протеин) | 1 порция |
| Вода | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 42.4 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 5.9% | 3972 г |
| Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 27.4% | 864 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.7% | 14000 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 0.7% | 31286 г |
| Вода | 88.3 г | 2273 г | 3.9% | 9.2% | 2574 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 28.27 мг | 2500 мг | 1.1% | 2.6% | 8843 г |
| Кальций, Ca | 226.59 мг | 1000 мг | 22.7% | 53.5% | 441 г |
| Магний, Mg | 0.88 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 45455 г |
| Натрий, Na | 60.87 мг | 1300 мг | 4.7% | 11.1% | 2136 г |
| Сера, S | 0.88 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 113636 г |
| Хлор, Cl | 1.24 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 185484 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.53 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 188679 г |
| Молибден, Mo | 1.413 мкг | 70 мкг | 2% | 4.7% | 4954 г |
| Фтор, F | 88.34 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 5.2% | 4528 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ | |||
| Мои | |||||
| Мой нутриент 1 | 0.318 | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.137 г | ~ | |||
| Валин | 0.707 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.099 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.707 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.413 г | ~ | |||
| Лизин | 0.321 г | ~ | |||
| Метионин | 0.108 г | ~ | |||
| Треонин | 0.162 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.045 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.184 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.121 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.289 г | ~ | |||
| Глицин | 0.067 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.836 г | ~ | |||
| Пролин | 0.41 г | ~ | |||
| Серин | 0.207 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.197 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.022 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 5.3 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность R1 CASEIN™ - Казеиновый коктейль на воде составляет 42,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».