| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 27.4% | 304 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.5% | 5600 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.8% | 10950 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 80 мг | 2500 мг | 3.2% | 2.7% | 3125 г |
| Кальций, Ca | 630 мг | 1000 мг | 63% | 52.5% | 159 г |
| Натрий, Na | 170 мг | 1300 мг | 13.1% | 10.9% | 765 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
| Мои | |||||
| Мой нутриент 1 | 0.9 | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.387 г | ~ | |||
| Валин | 2 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.279 г | ~ | |||
| Изолейцин | 2 г | ~ | |||
| Лейцин | 4 г | ~ | |||
| Лизин | 0.909 г | ~ | |||
| Метионин | 0.306 г | ~ | |||
| Треонин | 0.459 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.126 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.522 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.342 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.819 г | ~ | |||
| Глицин | 0.189 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.367 г | ~ | |||
| Пролин | 1.161 г | ~ | |||
| Серин | 0.585 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.558 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.063 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 15 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность R1 CASEIN™ (Rule One) Казеиновый протеин) составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».