| Филе грудки куриной | 745 г |
| Подсолнечное Масло [Олейна] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 176.2 ккал | 1684 ккал | 10.5% | 6% | 956 г |
| Белки | 26.3 г | 76 г | 34.6% | 19.6% | 289 г |
| Жиры | 7.9 г | 56 г | 14.1% | 8% | 709 г |
| Вода | 65.8 г | 2273 г | 2.9% | 1.6% | 3454 г |
Энергетическая ценность Филе грудки на гриле составляет 176,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».