Мой здоровый рацион

Калорийность Салат овощной с брокколи 140 гр. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат овощной с брокколи 140 гр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 88.3 ккал 1684 ккал 5.2% 5.9% 1907 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 2.3% 5067 г
Жиры 7.3 г 56 г 13% 14.7% 767 г
Углеводы 4.2 г 219 г 1.9% 2.2% 5214 г

Энергетическая ценность Салат овощной с брокколи 140 гр составляет 88,28 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».