Мой здоровый рацион

Рецепт Чизкейк хлопковый японский. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чизкейк хлопковый японский

Яйца Столовые Отборной Категории [Лето] 360 г
Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] 150 г
Сыр Творожный [Экомилк] 250 г
Мука пшеничная из твёрдых сортов Durum [Мука и макаронные изделия] 40 г
Крахмал Кукурузный [Primfood] 40 г
Молоко 3,2% [Витебское Молоко] 100 г
Масло Сливочное [Белорусский Дом Масла] 60 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чизкейк хлопковый японский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 251.3 ккал 1684 ккал 14.9% 5.9% 670 г
Белки 6.9 г 76 г 9.1% 3.6% 1101 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 10.7% 373 г
Углеводы 22.8 г 219 г 10.4% 4.1% 961 г
Вода 55.3 г 2273 г 2.4% 1% 4110 г

Энергетическая ценность Чизкейк хлопковый японский составляет 251,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».