Мой здоровый рацион

Калорийность Розовый куб 3D Hair & Nails Cube. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Розовый куб 3D Hair & Nails Cube".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 560 мкг 900 мкг 62.2% 161 г
Витамин В1, тиамин 0.81 мг 1.5 мг 54% 185 г
Витамин В2, рибофлавин 0.84 мг 1.8 мг 46.7% 214 г
Витамин В5, пантотеновая 2.9 мг 5 мг 58% 172 г
Витамин В6, пиридоксин 3.6 мг 2 мг 180% 56 г
Витамин В9, фолаты 276 мкг 400 мкг 69% 145 г
Витамин В12, кобаламин 1.75 мкг 3 мкг 58.3% 171 г
Витамин C, аскорбиновая 136 мг 90 мг 151.1% 66 г
Витамин D, кальциферол 14.4 мкг 10 мкг 144% 69 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 11 мг 15 мг 73.3% 136 г
Витамин Н, биотин 66.8 мкг 50 мкг 133.6% 75 г
Витамин К, филлохинон 233.3 мкг 120 мкг 194.4% 51 г
Витамин РР, НЭ 8.3 мг 20 мг 41.5% 241 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 694 мг 1000 мг 69.4% 144 г
Магний, Mg 72 мг 400 мг 18% 556 г
Микроэлементы
Железо, Fe 9.7 мг 18 мг 53.9% 186 г
Йод, I 74.5 мкг 150 мкг 49.7% 201 г
Марганец, Mn 2.3 мг 2 мг 115% 87 г
Медь, Cu 700 мкг 1000 мкг 70% 143 г
Селен, Se 31.3 мкг 55 мкг 56.9% 176 г
Цинк, Zn 16.4 мг 12 мг 136.7% 73 г

Энергетическая ценность Розовый куб 3D Hair & Nails Cube составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».