| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 150 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1123 г |
| Белки | 23.4 г | 76 г | 30.8% | 20.5% | 325 г |
| Жиры | 6.4 г | 56 г | 11.4% | 7.6% | 875 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 4.3 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.2% | 30233 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Skumbria xol.kopchenia составляет 150 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».