Мой здоровый рацион

Рецепт Креветка Темпура. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Креветка Темпура

Креветка в кляре с панировкой жаренная 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Креветка Темпура".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 317 ккал 1684 ккал 18.8% 5.9% 531 г
Белки 9.5 г 76 г 12.5% 3.9% 800 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 11.3% 280 г
Углеводы 26.5 г 219 г 12.1% 3.8% 826 г
Вода 44 г 2273 г 1.9% 0.6% 5166 г

Энергетическая ценность Креветка Темпура составляет 317 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов