| Хлеб Боярский [Русский Хлеб] | 22 г |
| Сыр Колбасный [Ичалка] | 23 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 251 ккал | 1684 ккал | 14.9% | 5.9% | 671 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 6% | 667 г |
| Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 5.8% | 691 г |
| Углеводы | 33.2 г | 219 г | 15.2% | 6.1% | 660 г |
| Вода | 47.3 г | 2273 г | 2.1% | 0.8% | 4805 г |
Энергетическая ценность Бутерброд (хлеб Боярский/ сыр колбасный) составляет 251 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».