| Круассан [Буше] | 1 штука |
| Салат Айсберг [Белая Дача] | 15 г |
| Индейка Копченая [Глобус] | 40 г |
| Болгарский Перец [Холидей] | 60 г |
| Сыр Творожный Сливочный [Bonfrais] | 8 г |
| Соль поваренная пищевая | 0.1 г |
| Горчица Зернистая [Славянский Дар] | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 181.2 ккал | 1684 ккал | 10.8% | 6% | 929 г |
| Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 4.8% | 1152 г |
| Жиры | 8.4 г | 56 г | 15% | 8.3% | 667 г |
| Углеводы | 18.8 г | 219 г | 8.6% | 4.7% | 1165 г |
| Вода | 59.2 г | 2273 г | 2.6% | 1.4% | 3840 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.2 мг | 1000 мг | 500000 г | ||
| Магний, Mg | 0.01 мг | 400 мг | 4000000 г | ||
| Натрий, Na | 20.92 мг | 1300 мг | 1.6% | 0.9% | 6214 г |
| Сера, S | 0.1 мг | 1000 мг | 1000000 г | ||
| Хлор, Cl | 32.26 мг | 2300 мг | 1.4% | 0.8% | 7130 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.008 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.1% | 125000 г |
| Марганец, Mn | 0.0002 мг | 2 мг | 1000000 г | ||
| Медь, Cu | 0.15 мкг | 1000 мкг | 666667 г | ||
| Молибден, Mo | 0.059 мкг | 70 мкг | 0.1% | 0.1% | 118644 г |
| Цинк, Zn | 0.0003 мг | 12 мг | 4000000 г |
Энергетическая ценность КРУАССАН С КОПЧЕНОЙ ИНДЕЙКОЙ составляет 181,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».