Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 651 ккал | 1684 ккал | 38.7% | 5.9% | 259 г |
Белки | 47 г | 76 г | 61.8% | 9.5% | 162 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 6.3% | 243 г |
Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 4.5% | 342 г |
Энергетическая ценность Сэндвич с окороком составляет 651 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».