| Кокосовый Сахар [ВкусВилл] | 130 г |
| Миндальное Молоко [137 Degrees] | 30 г |
| Мука Полбяная Цельнозерновая [ВкусВилл] | 55 г |
| Мука Овсяная Цельнозерновая [ВкусВилл] | 45 г |
| Геркулес Монастырский | 180 г |
| Масло растительное из миндаля и кешью | 115 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 407.1 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 414 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 2.6% | 962 г |
| Жиры | 15.1 г | 56 г | 27% | 6.6% | 371 г |
| Углеводы | 58.7 г | 219 г | 26.8% | 6.6% | 373 г |
| Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 2.6% | 952 г |
| Вода | 16.2 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 14031 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 114.23 мг | 2500 мг | 4.6% | 1.1% | 2189 г |
Энергетическая ценность Овсяное печенье составляет 407,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».