Мой здоровый рацион

Рецепт Куриное филе с мёдом и горчицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриное филе с мёдом и горчицей

Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи [Куриное Царство] 895 г
Горчица Французская [Kamis] 14 г
Мед [Медовая Долина] 23 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное филе с мёдом и горчицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 183.3 ккал 1684 ккал 10.9% 5.9% 919 г
Белки 18.4 г 76 г 24.2% 13.2% 413 г
Жиры 11.7 г 56 г 20.9% 11.4% 479 г
Углеводы 2.1 г 219 г 1% 0.5% 10429 г
Вода 67.9 г 2273 г 3% 1.6% 3348 г

Энергетическая ценность Куриное филе с мёдом и горчицей составляет 183,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».