Мой здоровый рацион

Рецепт молочная смесь С2. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты молочная смесь С2

Similac premium 2 22 г
Вода 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "молочная смесь С2".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 65 ккал 1684 ккал 3.9% 6% 2591 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 3.1% 5067 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 9.4% 1647 г
Углеводы 7.2 г 219 г 3.3% 5.1% 3042 г
Вода 87.2 г 2273 г 3.8% 5.8% 2607 г
Витамины
бета Каротин 10.233 мг 5 мг 204.7% 314.9% 49 г
Лютеин + Зеаксантин 19.826 мкг ~
Витамин В1, тиамин 63.953 мг 1.5 мг 4263.5% 6559.2% 2 г
Витамин В2, рибофлавин 94.651 мг 1.8 мг 5258.4% 8089.8% 2 г
Витамин В6, пиридоксин 47.326 мг 2 мг 2366.3% 3640.5% 4 г
Витамин В12, кобаламин 0.179 мкг 3 мкг 6% 9.2% 1676 г
Витамин B12, добавленный 0.179 мкг ~
Витамин C, аскорбиновая 6.4 мг 90 мг 7.1% 10.9% 1406 г
Витамин D3, холекальциферол 1.087 мкг ~
Витамин E, добавленный 0.857 мг ~
Ниацин 575.581 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 69.07 мг 2500 мг 2.8% 4.3% 3620 г
Кальций, Ca 53.68 мг 1000 мг 5.4% 8.3% 1863 г
Магний, Mg 7.01 мг 400 мг 1.8% 2.8% 5706 г
Натрий, Na 25.09 мг 1300 мг 1.9% 2.9% 5181 г
Сера, S 0.87 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 114943 г
Фосфор, P 31 мг 800 мг 3.9% 6% 2581 г
Хлор, Cl 1.22 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 188525 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.999 мг 18 мг 5.6% 8.6% 1802 г
Йод, I 12.79 мкг 150 мкг 8.5% 13.1% 1173 г
Марганец, Mn 17.9084 мг 2 мг 895.4% 1377.5% 11 г
Медь, Cu 45.29 мкг 1000 мкг 4.5% 6.9% 2208 г
Селен, Se 1.279 мкг 55 мкг 2.3% 3.5% 4300 г
Фтор, F 87.21 мкг 4000 мкг 2.2% 3.4% 4587 г
Цинк, Zn 0.5628 мг 12 мг 4.7% 7.2% 2132 г

Энергетическая ценность молочная смесь С2 составляет 65 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».