| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 412 ккал | 1684 ккал | 24.5% | 5.9% | 409 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 3% | 800 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 3.5% | 700 г |
| Углеводы | 74 г | 219 г | 33.8% | 8.2% | 296 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 3.6% | 667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.7 мг | 2 мг | 35% | 8.5% | 286 г |
| Ниацин | 9 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 330 мг | 1000 мг | 33% | 8% | 303 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.5 мг | 18 мг | 36.1% | 8.8% | 277 г |
Энергетическая ценность Plasmon печенье составляет 412 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».