Мой здоровый рацион

Рецепт Пельмени Сливочные с индейкой вареные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пельмени Сливочные с индейкой вареные

Пельмени "Сливочные" 1 штука
Вода 4.7 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пельмени Сливочные с индейкой вареные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 186.8 ккал 1684 ккал 11.1% 5.9% 901 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 4.9% 1086 г
Жиры 10.1 г 56 г 18% 9.6% 554 г
Углеводы 17.1 г 219 г 7.8% 4.2% 1281 г
Вода 24.7 г 2273 г 1.1% 0.6% 9202 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.11 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 90090 г
Магний, Mg 0.25 мг 400 мг 0.1% 0.1% 160000 г
Натрий, Na 0.22 мг 1300 мг 590909 г
Сера, S 0.25 мг 1000 мг 400000 г
Хлор, Cl 0.35 мг 2300 мг 657143 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0005 мг 2 мг 400000 г
Медь, Cu 0.15 мкг 1000 мкг 666667 г
Молибден, Mo 0.396 мкг 70 мкг 0.6% 0.3% 17677 г
Фтор, F 24.74 мкг 4000 мкг 0.6% 0.3% 16168 г

Энергетическая ценность Пельмени Сливочные с индейкой вареные составляет 186,8 кКал.

  • Порция = 15 гр (28 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».