| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 426 ккал | 1684 ккал | 25.3% | 5.9% | 395 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 6.2% | 380 г |
| Жиры | 34 г | 56 г | 60.7% | 14.2% | 165 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 1.1% | 2190 г |
Энергетическая ценность Зелёный омлет с брокколи и апельсиновым соусом составляет 426 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».