Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 508 ккал | 1684 ккал | 30.2% | 5.9% | 331 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 3.1% | 633 г |
Жиры | 26.7 г | 56 г | 47.7% | 9.4% | 210 г |
Углеводы | 56.7 г | 219 г | 25.9% | 5.1% | 386 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 80 мг | 5 мг | 1600% | 315% | 6 г |
Лютеин + Зеаксантин | 155 мкг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 500 мг | 1.5 мг | 33333.3% | 6561.7% | |
Витамин В2, рибофлавин | 740 мг | 1.8 мг | 41111.1% | 8092.7% | |
Витамин В6, пиридоксин | 370 мг | 2 мг | 18500% | 3641.7% | 1 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.4 мкг | 3 мкг | 46.7% | 9.2% | 214 г |
Витамин B12, добавленный | 1.4 мкг | ~ | |||
Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 10.9% | 180 г |
Витамин D3, холекальциферол | 8.5 мкг | ~ | |||
Витамин E, добавленный | 6.7 мг | ~ | |||
Ниацин | 4500 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 540 мг | 2500 мг | 21.6% | 4.3% | 463 г |
Кальций, Ca | 389 мг | 1000 мг | 38.9% | 7.7% | 257 г |
Магний, Mg | 48 мг | 400 мг | 12% | 2.4% | 833 г |
Натрий, Na | 190 мг | 1300 мг | 14.6% | 2.9% | 684 г |
Фосфор, P | 242 мг | 800 мг | 30.3% | 6% | 331 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 7.8 мг | 18 мг | 43.3% | 8.5% | 231 г |
Йод, I | 100 мкг | 150 мкг | 66.7% | 13.1% | 150 г |
Марганец, Mn | 140 мг | 2 мг | 7000% | 1378% | 1 г |
Медь, Cu | 350 мкг | 1000 мкг | 35% | 6.9% | 286 г |
Селен, Se | 10 мкг | 55 мкг | 18.2% | 3.6% | 550 г |
Цинк, Zn | 4.4 мг | 12 мг | 36.7% | 7.2% | 273 г |
Энергетическая ценность Similac premium 2 составляет 508 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».