Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе

Кофе 3в1 1 штука
Вода, бутилированная, в общем 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 39.1 ккал 1684 ккал 2.3% 5.9% 4307 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.8% 38000 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 4.6% 5600 г
Углеводы 7.4 г 219 г 3.4% 8.7% 2959 г
Вода 90.9 г 2273 г 4% 10.2% 2501 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 9.09 мг 1000 мг 0.9% 2.3% 11001 г
Магний, Mg 1.82 мг 400 мг 0.5% 1.3% 21978 г
Натрий, Na 1.82 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 71429 г
Микроэлементы
Медь, Cu 6.36 мкг 1000 мкг 0.6% 1.5% 15723 г

Энергетическая ценность Кофе составляет 39,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов