| Вода | 310 г |
| Ккк кокосовое молоко Метро Chef 75%молоко 25% вода Болгария23 | 54 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25.6 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.9% | 6578 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1.6% | 25333 г |
| Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 18.8% | 2074 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 0.8% | 54750 г |
| Углеводы (общие) | 0.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 5.9% | 6667 г |
| Вода | 96.4 г | 2273 г | 4.2% | 16.4% | 2358 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.8% | 50000 г |
| Витамин В4, холин | 0.95 мг | 500 мг | 0.2% | 0.8% | 52632 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.02 мг | 5 мг | 0.4% | 1.6% | 25000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 0.8% | 50000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.78 мкг | 400 мкг | 0.4% | 1.6% | 22472 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.31 мг | 90 мг | 0.3% | 1.2% | 29032 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.017 мг | 15 мг | 0.1% | 0.4% | 88235 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0846 мг | 20 мг | 0.4% | 1.6% | 23641 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 29.26 мг | 2500 мг | 1.2% | 4.7% | 8544 г |
| Кальций, Ca | 5.78 мг | 1000 мг | 0.6% | 2.3% | 17301 г |
| Магний, Mg | 5.01 мг | 400 мг | 1.3% | 5.1% | 7984 г |
| Натрий, Na | 2.47 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.8% | 52632 г |
| Сера, S | 3.44 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.2% | 29070 г |
| Фосфор, P | 11.1 мг | 800 мг | 1.4% | 5.5% | 7207 г |
| Хлор, Cl | 1.24 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 185484 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.183 мг | 18 мг | 1% | 3.9% | 9836 г |
| Марганец, Mn | 0.1034 мг | 2 мг | 5.2% | 20.3% | 1934 г |
| Медь, Cu | 30.13 мкг | 1000 мкг | 3% | 11.7% | 3319 г |
| Молибден, Mo | 1.422 мкг | 70 мкг | 2% | 7.8% | 4923 г |
| Селен, Se | 0.69 мкг | 55 мкг | 1.3% | 5.1% | 7971 г |
| Фтор, F | 88.87 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 8.6% | 4501 г |
| Цинк, Zn | 0.0745 мг | 12 мг | 0.6% | 2.3% | 16107 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.042 г | ~ | |||
| Валин | 0.015 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.006 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.01 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.019 г | ~ | |||
| Лизин | 0.011 г | ~ | |||
| Метионин | 0.005 г | ~ | |||
| Треонин | 0.009 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.003 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.013 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.013 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.025 г | ~ | |||
| Глицин | 0.012 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.058 г | ~ | |||
| Пролин | 0.011 г | ~ | |||
| Серин | 0.013 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.008 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.111 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.4 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.015 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.186 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.148 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 1.177 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.465 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.225 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.137 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.113 г | min 16.8 г | 0.7% | 2.7% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.113 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.029 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.3% | 1.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.029 г | ~ |
Энергетическая ценность КккНапиток с кокосовым молоком Метро болгария23 составляет 25,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».