Мой здоровый рацион

Рецепт Крылышки 2023-01-16. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крылышки 2023-01-16

Крыло Цыпленка-Бройлера [Мираторг] 870 г
Кетчуп Шашлычный [Махеевъ] 90 г
Приправа для Курицы [Индана] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крылышки 2023-01-16".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 172.6 ккал 1684 ккал 10.2% 5.9% 976 г
Белки 18.1 г 76 г 23.8% 13.8% 420 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 10.4% 560 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 0.8% 7552 г
Вода 68.9 г 2273 г 3% 1.7% 3299 г

Энергетическая ценность Крылышки 2023-01-16 составляет 172,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».