Мой здоровый рацион

Калорийность Каша детская овсяно-молочная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Каша детская овсяно-молочная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 63.6 ккал 1684 ккал 3.8% 6% 2648 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 5.3% 2923 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 5.7% 2800 г
Углеводы 8.8 г 219 г 4% 6.3% 2489 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 10 мг 90 мг 11.1% 17.5% 900 г
Витамин D, кальциферол 1.5 мкг 10 мкг 15% 23.6% 667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.2 мг 15 мг 8% 12.6% 1250 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 90 мг 1000 мг 9% 14.2% 1111 г

Энергетическая ценность Каша детская овсяно-молочная составляет 63,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».