Мой здоровый рацион

Калорийность Овощи листовые свежие "Микс". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овощи листовые свежие "Микс"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 26 ккал 1684 ккал 1.5% 5.8% 6477 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 9.2% 4222 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 5% 8000 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 7.7% 5093 г

Энергетическая ценность Овощи листовые свежие "Микс" составляет 26 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».