| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 513.4 ккал | 1684 ккал | 30.5% | 5.9% | 328 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 1.4% | 1382 г |
| Жиры | 28.8 г | 56 г | 51.4% | 10% | 194 г |
| Углеводы | 56.3 г | 219 г | 25.7% | 5% | 389 г |
Энергетическая ценность Красный мак составляет 513,36 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».