Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 248.8 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 677 г |
Белки | 15.3 г | 76 г | 20.1% | 8.1% | 497 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 2.9% | 1400 г |
Углеводы | 39.6 г | 219 г | 18.1% | 7.3% | 553 г |
Энергетическая ценность Смузи Радость составляет 248,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».