| Дрожжи [Люкс] | 10 г |
| Мука [Рязаночка] | 200 г |
| Вода | 0 г |
| Молоко 3,2% [Витебское Молоко] | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 199.6 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 844 г |
| Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 5.5% | 916 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 2.3% | 2240 г |
| Углеводы | 36.6 г | 219 г | 16.7% | 8.4% | 598 г |
| Вода | 52.7 г | 2273 г | 2.3% | 1.2% | 4313 г |
Энергетическая ценность Хлеб составляет 199,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».