| Свиная Шея на Кости [Глобус] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 188 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 6% | 896 г |
| Белки | 19.7 г | 76 г | 25.9% | 13.8% | 386 г |
| Жиры | 12.1 г | 56 г | 21.6% | 11.5% | 463 г |
| Вода | 68.2 г | 2273 г | 3% | 1.6% | 3333 г |
Энергетическая ценность Свининой стейк из шеи на гриле составляет 188 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».