Мой здоровый рацион

Рецепт Крем на сливках. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем на сливках

Сливки 33% [Петмол] 100 г
Сахар песок 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем на сливках".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 327.7 ккал 1684 ккал 19.5% 6% 514 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 0.6% 4750 г
Жиры 28.7 г 56 г 51.3% 15.7% 195 г
Углеводы 15.8 г 219 г 7.2% 2.2% 1386 г
Вода 53.9 г 2273 г 2.4% 0.7% 4217 г
Макроэлементы
Калий, K 0.39 мг 2500 мг 641026 г
Кальций, Ca 0.39 мг 1000 мг 256410 г
Натрий, Na 0.13 мг 1300 мг 1000000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.039 мг 18 мг 0.2% 0.1% 46154 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 13 г ~

Энергетическая ценность Крем на сливках составляет 327,7 кКал.

  • Порция = 115 гр (376.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».