Мой здоровый рацион

Калорийность Цезарь ролл. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цезарь ролл".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 191 ккал 1684 ккал 11.3% 5.9% 882 г
Белки 10.6 г 76 г 13.9% 7.3% 717 г
Жиры 18.7 г 56 г 33.4% 17.5% 299 г
Углеводы 15 г 219 г 6.8% 3.6% 1460 г
Пищевые волокна 1.9 г 20 г 9.5% 5% 1053 г

Энергетическая ценность Цезарь ролл составляет 191 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».