| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 531 ккал | 1684 ккал | 31.5% | 5.9% | 317 г |
| Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 1.6% | 1206 г |
| Жиры | 31.3 г | 56 г | 55.9% | 10.5% | 179 г |
| Углеводы | 59.4 г | 219 г | 27.1% | 5.1% | 369 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 281.4 мкг | 900 мкг | 31.3% | 5.9% | 320 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 62 мг | 1000 мг | 6.2% | 1.2% | 1613 г |
| Натрий, Na | 234 мг | 1300 мг | 18% | 3.4% | 556 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.12 мг | 18 мг | 6.2% | 1.2% | 1607 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 94 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 18.75 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Песочное тесто составляет 531 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».