| Перец красный сладкий | 40 г |
| Помидоры (томаты) | 50 г |
| Базилик, свежий | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22.9 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6.1% | 7354 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 5.7% | 7600 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.9% | 56000 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 9.6% | 4563 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 21.8% | 2000 г |
| Вода | 92 г | 2273 г | 4% | 17.5% | 2471 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 259.5 мкг | 900 мкг | 28.8% | 125.8% | 347 г |
| бета Каротин | 1.639 мг | 5 мг | 32.8% | 143.2% | 305 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.075 мг | 1.5 мг | 5% | 21.8% | 2000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.059 мг | 1.8 мг | 3.3% | 14.4% | 3051 г |
| Витамин В4, холин | 4.13 мг | 500 мг | 0.8% | 3.5% | 12107 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.169 мг | 5 мг | 3.4% | 14.8% | 2959 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.271 мг | 2 мг | 13.6% | 59.4% | 738 г |
| Витамин В9, фолаты | 16.526 мкг | 400 мкг | 4.1% | 17.9% | 2420 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 119.37 мг | 90 мг | 132.6% | 579% | 75 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.547 мг | 15 мг | 3.6% | 15.7% | 2742 г |
| Витамин Н, биотин | 0.632 мкг | 50 мкг | 1.3% | 5.7% | 7911 г |
| Витамин К, филлохинон | 26 мкг | 120 мкг | 21.7% | 94.8% | 462 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.875 мг | 20 мг | 4.4% | 19.2% | 2286 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 236.79 мг | 2500 мг | 9.5% | 41.5% | 1056 г |
| Кальций, Ca | 20.05 мг | 1000 мг | 2% | 8.7% | 4988 г |
| Магний, Mg | 18.53 мг | 400 мг | 4.6% | 20.1% | 2159 г |
| Натрий, Na | 29.26 мг | 1300 мг | 2.3% | 10% | 4443 г |
| Сера, S | 6.32 мг | 1000 мг | 0.6% | 2.6% | 15823 г |
| Фосфор, P | 23.4 мг | 800 мг | 2.9% | 12.7% | 3419 г |
| Хлор, Cl | 38 мг | 2300 мг | 1.7% | 7.4% | 6053 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 60.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.893 мг | 18 мг | 5% | 21.8% | 2016 г |
| Йод, I | 2.32 мкг | 150 мкг | 1.5% | 6.6% | 6466 г |
| Кобальт, Co | 4.421 мкг | 10 мкг | 44.2% | 193% | 226 г |
| Марганец, Mn | 0.2015 мг | 2 мг | 10.1% | 44.1% | 993 г |
| Медь, Cu | 120.26 мкг | 1000 мкг | 12% | 52.4% | 832 г |
| Молибден, Mo | 3.684 мкг | 70 мкг | 5.3% | 23.1% | 1900 г |
| Селен, Se | 0.226 мкг | 55 мкг | 0.4% | 1.7% | 24336 г |
| Фтор, F | 13.47 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 1.3% | 29696 г |
| Хром, Cr | 5.16 мкг | 50 мкг | 10.3% | 45% | 969 г |
| Цинк, Zn | 0.3332 мг | 12 мг | 2.8% | 12.2% | 3601 г |
Энергетическая ценность феттучини с креветками составляет 22,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».