Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 160 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 2.4% | 2533 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 13.4% | 467 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 3.4% | 1825 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 6.3% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 200 мг | 2500 мг | 8% | 5% | 1250 г |
Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 3.1% | 2000 г |
Натрий, Na | 300 мг | 1300 мг | 23.1% | 14.4% | 433 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 3.5% | 1800 г |
Энергетическая ценность Everything Seasoned chopped salad kit составляет 160 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».