| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 407 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 414 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 2.4% | 1013 г |
| Жиры | 12.9 г | 56 г | 23% | 5.7% | 434 г |
| Углеводы | 63.4 г | 219 г | 28.9% | 7.1% | 345 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 4.9% | 500 г |
| Вода | 20 г | 2273 г | 0.9% | 0.2% | 11365 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 134 мкг | 900 мкг | 14.9% | 3.7% | 672 г |
| бета Каротин | 0.12 мг | 5 мг | 2.4% | 0.6% | 4167 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.33 мг | 1.5 мг | 22% | 5.4% | 455 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 13.7% | 180 г |
| Витамин В4, холин | 23 мг | 500 мг | 4.6% | 1.1% | 2174 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 4.3 мг | 5 мг | 86% | 21.1% | 116 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 12.3% | 200 г |
| Витамин В9, фолаты | 140 мкг | 400 мкг | 35% | 8.6% | 286 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.65 мкг | 3 мкг | 21.7% | 5.3% | 462 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг | 90 мг | 0.6% | 0.1% | 18000 г |
| Витамин D, кальциферол | 4.7 мкг | 10 мкг | 47% | 11.5% | 213 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.5 мг | 15 мг | 10% | 2.5% | 1000 г |
| Витамин Н, биотин | 13 мкг | 50 мкг | 26% | 6.4% | 385 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 0.1% | 24000 г |
| Витамин РР, НЭ | 11.6 мг | 20 мг | 58% | 14.3% | 172 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 400 мг | 2500 мг | 16% | 3.9% | 625 г |
| Кальций, Ca | 1356 мг | 1000 мг | 135.6% | 33.3% | 74 г |
| Магний, Mg | 71 мг | 400 мг | 17.8% | 4.4% | 563 г |
| Натрий, Na | 200 мг | 1300 мг | 15.4% | 3.8% | 650 г |
| Сера, S | 80 мг | 1000 мг | 8% | 2% | 1250 г |
| Фосфор, P | 250 мг | 800 мг | 31.3% | 7.7% | 320 г |
| Хлор, Cl | 80 мг | 2300 мг | 3.5% | 0.9% | 2875 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 100 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 12 мг | 18 мг | 66.7% | 16.4% | 150 г |
| Йод, I | 10 мкг | 150 мкг | 6.7% | 1.6% | 1500 г |
| Кобальт, Co | 33 мкг | 10 мкг | 330% | 81.1% | 30 г |
| Марганец, Mn | 2.1 мг | 2 мг | 105% | 25.8% | 95 г |
| Медь, Cu | 370 мкг | 1000 мкг | 37% | 9.1% | 270 г |
| Молибден, Mo | 8 мкг | 70 мкг | 11.4% | 2.8% | 875 г |
| Селен, Se | 10 мкг | 55 мкг | 18.2% | 4.5% | 550 г |
| Фтор, F | 38 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.2% | 10526 г |
| Хром, Cr | 15 мкг | 50 мкг | 30% | 7.4% | 333 г |
| Цинк, Zn | 2.3 мг | 12 мг | 19.2% | 4.7% | 522 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 12 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Батончик мюсли Nesquik составляет 407 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».