Мой здоровый рацион

Калорийность бефстроганов из индейки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "бефстроганов из индейки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 651.8 ккал 1684 ккал 38.7% 5.9% 258 г
Белки 16.5 г 76 г 21.7% 3.3% 461 г
Жиры 49.8 г 56 г 88.9% 13.6% 112 г
Углеводы 34.3 г 219 г 15.7% 2.4% 638 г

Энергетическая ценность бефстроганов из индейки составляет 651,75 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».