| Вишня | 450 г |
| Вода | 1000 г |
| Агар пищевой | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16.1 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.2% | 10460 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 2.5% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.2% | 56000 г |
| Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 9.3% | 6636 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 18.6% | 3333 г |
| Вода | 94.9 г | 2273 г | 4.2% | 26.1% | 2395 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.3 мкг | 900 мкг | 0.6% | 3.7% | 16981 г |
| бета Каротин | 0.031 мг | 5 мг | 0.6% | 3.7% | 16129 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.009 мг | 1.5 мг | 0.6% | 3.7% | 16667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 3.1% | 20000 г |
| Витамин В4, холин | 1.89 мг | 500 мг | 0.4% | 2.5% | 26455 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.025 мг | 5 мг | 0.5% | 3.1% | 20000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.015 мг | 2 мг | 0.8% | 5% | 13333 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.856 мкг | 400 мкг | 0.5% | 3.1% | 21552 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.64 мг | 90 мг | 5.2% | 32.3% | 1940 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.093 мг | 15 мг | 0.6% | 3.7% | 16129 г |
| Витамин Н, биотин | 0.124 мкг | 50 мкг | 0.2% | 1.2% | 40323 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.6 мкг | 120 мкг | 0.5% | 3.1% | 20000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1569 мг | 20 мг | 0.8% | 5% | 12747 г |
| Ниацин | 0.124 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 79.18 мг | 2500 мг | 3.2% | 19.9% | 3157 г |
| Кальций, Ca | 14.54 мг | 1000 мг | 1.5% | 9.3% | 6878 г |
| Кремний, Si | 12.68 мг | 30 мг | 42.3% | 262.7% | 237 г |
| Магний, Mg | 8.73 мг | 400 мг | 2.2% | 13.7% | 4582 г |
| Натрий, Na | 6.8 мг | 1300 мг | 0.5% | 3.1% | 19118 г |
| Сера, S | 2.54 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.9% | 39370 г |
| Фосфор, P | 9.3 мг | 800 мг | 1.2% | 7.5% | 8602 г |
| Хлор, Cl | 3.44 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 66860 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 31.9 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 38.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 7.73 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.155 мг | 18 мг | 0.9% | 5.6% | 11613 г |
| Йод, I | 0.62 мкг | 150 мкг | 0.4% | 2.5% | 24194 г |
| Кобальт, Co | 0.309 мкг | 10 мкг | 3.1% | 19.3% | 3236 г |
| Литий, Li | 0.928 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0258 мг | 2 мг | 1.3% | 8.1% | 7752 г |
| Медь, Cu | 31.34 мкг | 1000 мкг | 3.1% | 19.3% | 3191 г |
| Молибден, Mo | 2.027 мкг | 70 мкг | 2.9% | 18% | 3453 г |
| Никель, Ni | 4.639 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 23.8 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.031 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.6% | 177419 г |
| Стронций, Sr | 1.82 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 72.75 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 11.2% | 5498 г |
| Хром, Cr | 2.16 мкг | 50 мкг | 4.3% | 26.7% | 2315 г |
| Цинк, Zn | 0.0464 мг | 12 мг | 0.4% | 2.5% | 25862 г |
| Цирконий, Zr | 0.02 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.031 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.2 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.7 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе вишнёвое составляет 16,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».