| Вода | 795 г |
| Молоко 2,5% [Козельское Молоко] | 103 г |
| Какао-Порошок Алкализованный [Иван-Поле] | 42 г |
| Пектин яблочный (загуститель) | 4 г |
| Крахмал Кукурузный [Альтаспайс] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30.9 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.8% | 5450 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 5.8% | 5429 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 4.5% | 7000 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 6.8% | 4867 г |
| Вода | 93.3 г | 2273 г | 4.1% | 13.3% | 2436 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.67 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.3% | 27248 г |
| Магний, Mg | 0.82 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 48780 г |
| Натрий, Na | 0.73 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 178082 г |
| Сера, S | 0.82 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 121951 г |
| Хлор, Cl | 1.14 мг | 2300 мг | 201754 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.49 мкг | 1000 мкг | 204082 г | ||
| Молибден, Mo | 1.306 мкг | 70 мкг | 1.9% | 6.1% | 5360 г |
| Фтор, F | 81.62 мкг | 4000 мкг | 2% | 6.5% | 4901 г |
Энергетическая ценность Пудинг составляет 30,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».