| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 386 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 436 г |
| Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 1.7% | 1490 г |
| Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 1.7% | 1556 г |
| Углеводы | 78.9 г | 219 г | 36% | 9.3% | 278 г |
| Пищевые волокна | 7.7 г | 20 г | 38.5% | 10% | 260 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 75.1 г | ~ |
Энергетическая ценность какао составляет 386 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».