Копченой курицы 150 г консервированная кукуруза 280 г консервированные ананасы 250 г яйца 4 шт. твердый сыр 100 г соль по вкусу майонез 3-4 ст.л. Калории 160 гр
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Салат с ананасами составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».