Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе капучино Nespresso. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе капучино Nespresso

Кофе чёрный без сахара 200 г
Сахар песок 0 г
Молоко 3,5% [Parmalat] 56 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе капучино Nespresso".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 19 ккал 1684 ккал 1.1% 5.8% 8863 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 5.8% 9500 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 11.1% 4667 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 2.6% 18250 г
Вода 96.5 г 2273 г 4.2% 22.1% 2355 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.4688 мг 20 мг 2.3% 12.1% 4266 г
Ниацин 0.469 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 29.69 мг 2500 мг 1.2% 6.3% 8420 г
Кальций, Ca 3.91 мг 1000 мг 0.4% 2.1% 25575 г
Фосфор, P 5.5 мг 800 мг 0.7% 3.7% 14545 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.078 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Кофе капучино Nespresso составляет 19 кКал.

  • Порция = 265 гр (50.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».