Мой здоровый рацион

Рецепт Барилла макароны с беконом январь 2023. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Барилла макароны с беконом январь 2023

Вода 60 г
Барилла 1 отварные январь 2023 423 г
Вода 100 г
Бекон Сырокопчёный [То, Что Надо!] 75 г
Сыр Пармезан Дольче [SPAR] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Барилла макароны с беконом январь 2023".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 189.4 ккал 1684 ккал 11.2% 5.9% 889 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 4% 1310 г
Жиры 9.9 г 56 г 17.7% 9.3% 566 г
Углеводы 18.8 г 219 г 8.6% 4.5% 1165 г
Вода 65.5 г 2273 г 2.9% 1.5% 3470 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.38 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 72464 г
Магний, Mg 0.31 мг 400 мг 0.1% 0.1% 129032 г
Натрий, Na 0.28 мг 1300 мг 464286 г
Сера, S 0.31 мг 1000 мг 322581 г
Хлор, Cl 0.43 мг 2300 мг 534884 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0005 мг 2 мг 400000 г
Медь, Cu 0.18 мкг 1000 мкг 555556 г
Молибден, Mo 0.492 мкг 70 мкг 0.7% 0.4% 14228 г
Фтор, F 30.77 мкг 4000 мкг 0.8% 0.4% 13000 г

Энергетическая ценность Барилла макароны с беконом январь 2023 составляет 189,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».