Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 276 ккал | 1684 ккал | 16.4% | 5.9% | 610 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 8.6% | 422 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 12.9% | 280 г |
Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 1.1% | 3476 г |
Насыщенные жирные кислоты | 9.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Жареный сыр составляет 276 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».