| Куриное Филе [Наша Птичка ] | 377 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 185.6 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 907 г |
| Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 21.3% | 253 г |
| Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 6.8% | 789 г |
| Вода | 62.9 г | 2273 г | 2.8% | 1.5% | 3614 г |
Энергетическая ценность Филе куры для брокколи с рикоттой составляет 185,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».