| Сахар песок | 18 г |
| Заменить сахара HUXOL | 2 таблетка |
| Чай (сухая заварка) | 2 г |
| Вода | 365 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 19.4 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6.2% | 8680 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.5% | 76000 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 10.8% | 4660 г |
| Вода | 95.3 г | 2273 г | 4.2% | 21.6% | 2385 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 1.5% | 36000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.05 мг | 90 мг | 0.1% | 0.5% | 180000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0588 мг | 20 мг | 0.3% | 1.5% | 34014 г |
| Ниацин | 0.042 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 13.02 мг | 2500 мг | 0.5% | 2.6% | 19201 г |
| Кальций, Ca | 6.98 мг | 1000 мг | 0.7% | 3.6% | 14327 г |
| Магний, Mg | 3.23 мг | 400 мг | 0.8% | 4.1% | 12384 г |
| Натрий, Na | 1.33 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 97744 г |
| Сера, S | 0.95 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 105263 г |
| Фосфор, P | 4.3 мг | 800 мг | 0.5% | 2.6% | 18605 г |
| Хлор, Cl | 1.33 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 172932 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.441 мг | 18 мг | 2.5% | 12.9% | 4082 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.5% | 175439 г |
| Молибден, Mo | 1.517 мкг | 70 мкг | 2.2% | 11.3% | 4614 г |
| Фтор, F | 146.75 мкг | 4000 мкг | 3.7% | 19.1% | 2726 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай с сахаром Большой составляет 19,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».