| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 20 г |
| Голень Индейки Бескостная [Перекресток] | 1211 г |
| Соевый Соус Классический [Сэн Сой] | 78 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 256 ккал | 1684 ккал | 15.2% | 5.9% | 658 г |
| Белки | 24.5 г | 76 г | 32.2% | 12.6% | 310 г |
| Жиры | 17.7 г | 56 г | 31.6% | 12.3% | 316 г |
| Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 0.2% | 16846 г |
| Вода | 56.5 г | 2273 г | 2.5% | 1% | 4023 г |
Энергетическая ценность Голень индейки тушеная 11.01.23 составляет 256 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».