| Вырезка Свиная [Ашан] | 460 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 192.4 ккал | 1684 ккал | 11.4% | 5.9% | 875 г |
| Белки | 25.1 г | 76 г | 33% | 17.2% | 303 г |
| Жиры | 9.8 г | 56 г | 17.5% | 9.1% | 571 г |
| Вода | 65.2 г | 2273 г | 2.9% | 1.5% | 3486 г |
Энергетическая ценность Вырезка свиная на гриле составляет 192,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».