Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 348 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 484 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 4.5% | 633 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 0.6% | 5091 г |
Углеводы | 71 г | 219 г | 32.4% | 9.3% | 308 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 4.3% | 667 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.01 мг | 1300 мг | 13000000 г | ||
Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Вермишель составляет 348 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».